O Pilates entra como um meio de ajuste dos movimentos disfuncionais do gesto esportivo, condicionando os musculos, melhorando a mobilidade e estabilidade das articulações, respeitando a biomecânica de cada indivíduo.

​

Entre todos os benefícios do Pilates um dos maiores é a melhora da consciencia corporal. Isso permite que o movimento flua de forma mais efetiva melhorando a performance no esporte.
 

Para isso, realizamos uma avaliação funcional para encontrarmos as disfunções presentes e através do Método Pilates, aplicar o exercício corretivo. O resultado é o aumento do rendimento do atleta em sua modalidade esportiva.